青马之声
23级医学影像技术1班宋国朵
荣誉特长
2022-2023学年获院“三好学生”称号
2022-2023学年获院二等奖学金
2022-2023学年获系级“优秀学生干部”称号
2022-2023学年获院学风建设月“自习达人”称号
2022-2023学年获校女篮学院杯第三名
2022-2023学年获院女篮新生杯第三名
2022-2023学年获院女篮春季杯第三名
2023-2024学年评定校级文明寝室
2023-2024学年第二学期评定校级无诈寝室
2023-2024学年获院第十二届“笔墨中国”汉字书写大赛三等奖
2023-2024学年获校女篮学院杯第四名
2023-2024学年获院女篮新生杯季军
2023-2024学年获院女篮春季杯季军
2024年度校级四星级志愿者
2024-2025学年获院二等奖学金
2024-2025学年获院“优秀团员”称号
2024-2025学年获院“优秀青年志愿者”称号
2024-2025学年获系级“优秀学生干部”称号
2024-2025学年评定校级文明寝室
2024-2025学年获院“优秀班导”称号
2024-2025学年获院第十三届“笔墨中国”汉字书写大赛二等奖
2024-2025学年获校女篮学院杯亚军
2024-2025学年获院女篮春季杯季军
2024-2025学年获院全国学联征文活动三等奖
2025-2026学年获院红七月“先进个人”称号
访谈内容
Q1: 你累计超350小时的志愿服务中，印象最深刻的一次经历是什么？
最难忘的是社区“敬老助残”志愿服务，在短短一周的时间里，为独居老人提供基础健康监测和用药指导。在为一位患有高血压的奶奶服务时，发现她因看不懂药品说明书，误将降压药服用剂量加倍。通过及时协助联系社区医生调整方案，避免了风险。这次经历让我深刻体会到，志愿服务不是简单的形式，而是用专业能力解决实际问题，用耐心和细心守护他人健康，也让我更坚定了医药专业“以人为本”的学习初心。
Q2: 转专业后能保持综测专业前10%，你有哪些专属的学习方法或调整技巧？
首先在转专业初期，我会梳理新旧专业的知识断层，思考其中的共同点，利用思维导图搭建知识框架，避免盲目刷题。
其次是高效融合，将原专业思维与新专业结合，每节课后用10分钟总结核心考点，周末通过“费曼学习法”向同学讲解知识点，强化理解记忆。
最后是动态调整：每周进行自我总结与反思，合理分配时间，优先保证核心课程成绩，同时利用碎片化时间寻找自己感兴趣的专业方向，实现“学业+实践”双提升
Q3: 担任医药系党总支负责人期间，你认为最能体现“为人民服务”宗旨的工作是哪一项？
担任医药系党总支负责人期间，所开展的每一项工作都承载着“为人民服务”的初心使命，都是践行宗旨、传递温暖的重要实践。无论是面向支部成员开展的理论学习，还是组织支部成员进行志愿服务，每一项工作都紧立足服务民生根本，更是党和群众之间沟通的重要纽带。在此期间，“为人民服务”更藏在每天为同学解决的小事里。这些细碎日常虽小，却能用点滴帮助切实守护同学的学习生活，践行服务宗旨。
Q4：篮球赛事中多次获得佳绩，体育精神对你的学习和工作产生了哪些具体影响
首先是抗压与坚持。篮球比赛中落后反超的经历，让我在学习遇到瓶颈、工作面临难题时，能保持冷静，拆解目标逐步突破，不轻易放弃。
其次是协作与担当：篮球是团队运动，让我深刻理解“分工合作”的重要性。担任系党建负责人时，我会合理分配任务，发挥团队成员的专业优势；小组学习中，我会主动协调节奏，带动基础薄弱的同学共同进步，提升整体效率。
最后是自律与规划：在面临比赛和学业双重压力时，需要协调作息和系统规划。我会把这一习惯迁移到学习工作中，制定详细的日计划和周计划，明确优先级，避免拖延，确保学业、工作、比赛三者高效平衡。
自我评价
在大学这场充满未知和惊喜的征途上，我主动拥抱挑战，打破认知局限，在各方面持续探索。
在思想上，我始终坚定不移地跟随中国共产党的领导，通过持续的理论学习深入理解党的理论，不断提升政治素养。从一开始青涩懵懂、对党的理论仅有初步认知的入党积极分子，历经党课学习、实践磨砺和思想沉淀，一步步成长为如今信念笃定的中共党员。目前累计志愿服务时长超350小时，我愈发渴望扎根于群众之中，用实际行动践行党的宗旨，传递党的温暖。
在工作上，身为班级学习委员，我在平日积极完成好上传下达的基础工作，尽自己所能带领班级创造良好的学习氛围。上一学年作为医药系团总支学生会主席团成员，我认真完成了一些活动的组织工作，在提升自己组织管理能力的同时，始终牢记服务同学的初心；党建工作中，我担任医药系党总支党务组组长，严谨细致地完成党员发展、毕业生党组织关系转接等工作。这一学年我担任医药系党总支负责人，在实践中更深刻的体会党“为人民服务”的根本宗旨，也让我多方面的能力更上一层楼。
在学习上，我始终以认真严谨的态度对待每门课的学习。转专业后我也没有懈怠，而是积极调整好学习状态和心态，上一学年综测位于专业前10%。
在生活上，我始终以一名共产党员的标准严格要求自己，保持着严谨的生活态度和良好的生活作风，乐观开朗、热情大方。积极参与学校开展的各种活动，增强了我的交际能力和集体荣誉感。通过参与志愿活动和社会实践，我更加真切地学习到了志愿精神。同时，我在学校积极参与体育活动，对体育精神有了更深的理解，并把这种永不放弃的精神融汇到生活中。
通过不断的沉淀，我更加体会到了身上肩负的责任，同时收获了很多正向的反馈和感动，这些都会成为我在未来努力的动力。在未来我会及时总结自己的不足，定期开展自我批评，争取在各方面迈上更高的台阶，勇担新时代青年应尽的责任与使命。
个人寄语
逃避不一定躲得过，面对不一定最难过。在生活这场充满未知与变数的漫长征途，无论陷入怎样的泥沼，处于何种困厄之境，愿我们能于心底生出无畏的勇气，去正视生活抛来的种种难题。聚沙成塔，做纯粹而坚定的追光者，步履不停地奔赴在自我成长与超越的道路上。